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  • Insomnie chronique forum

    Par Sophie 27-02-2019 15:21

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News du forum sommeil :

Alerte canicule : comment la chaleur détraque notre sommeil - Marianne
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Alors que la météo prévoit qu'un épisode de canicule frappe la France en cette dernière semaine de juin 2019, une question se pose : comment bien dormir ...


Au forum «Les écrans ? T'inquiète ! je gère !» - ladepeche.fr
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Vendredi 14 juin s'est tenu à Condom un forum interétablissements du Gers entre le collège d'Eauze, celui de Condom et la cité scolaire Maréchal-Lannes de ...


Il termine aux urgences après avoir reniflé ses chaussettes sales - Forum News
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Si renifler ses chaussettes sales est peu ragoûtant, qui aurait pu penser que cela pouvait nou.


Loisirs : que faire ce mercredi 17 juillet à Lille et dans la métropole ? - La Voix du Nord
Loisirs : que faire ce mercredi 17 juillet à Lille et dans la métropole ?   La Voix du Nord

Ateliers de la Ferme urbaine. Ateliers pour les 5-12 ans, accompagnés d'un adulte, proposés par la Maison régionale de l'environnement. Au programme: les ...


10 astuces pour bien dormir pendant les examens - Doctissimo
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En période d'examens, le stress peut nuire à la quantité et à la qualité du sommeil des étudiants. Ces derniers privilégient également les temps de révisions ...


Sommeil : respectons nos besoins - 60 Millions de consommateurs
Sommeil : respectons nos besoins   60 Millions de consommateurs

Le sommeil est indispensable à notre santé, mais nous n'avons pas tous les mêmes besoins. Ceux-ci varient selon les personnes et au cours de la vie.


La face cachée des médicaments pour dormir - 60 Millions de consommateurs
La face cachée des médicaments pour dormir   60 Millions de consommateurs

Somnifères, mélatonine… De nombreux produits préconisés dans les troubles du sommeil comportent des effets indésirables méconnus. Notre enquête.


Sommeil de l'enfant : et si on essayait l'hypnose ? - Parents.fr
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L'hypnose est tout à fait indiquée pour traiter les problèmes de sommeil de l'enfant.


Un sommeil prolongé peut réduire le syndrome métabolique - Doctissimo
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Prolonger son temps de sommeil pourrait s'avérer bénéfique pour le cœur. Si de nombreuses études se sont déjà penchées sur le sujet, ces nouvelles ...


L'exercice physique peut aider les adolescents à dormir plus longtemps et plus efficacement - Doctissimo
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D'après une nouvelle étude américaine, augmenter son niveau d'activité physique pourrait améliorer la qualité de sommeil des adolescents en l'espace d'une ...


Manque de sommeil chronique : "j'ai fait trois graves dépressions" - Pourquoi Docteur ?
Manque de sommeil chronique : "j'ai fait trois graves dépressions"   Pourquoi Docteur ?

La manque de sommeil chronique peut avoir des conséquences physiques et psychologiques graves, ce dont n'ont malheureusement pas assez conscience ...


Troubles du sommeil : la thérapie cognitivo-comportementale face aux somnifères - Santé sur le net
Troubles du sommeil : la thérapie cognitivo-comportementale face aux somnifères   Santé sur le net

Les somnifères sont l'une des classes de médicaments les plus prescrites en France. L'alternative à ces médicaments : la thérapie cognitivo-comportementale.


Le manque de sommeil exacerbe la colère - Doctissimo
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Des chercheurs américains ont montré qu'un manque de sommeil d'à peine deux heures pouvait rendre plus colérique et diminuer les capacité d'adaptation à ...


Un outil en ligne gratuit pour aider les travailleurs de nuit à mieux gérer leur sommeil - udemnouvelles
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La professeure Marie Dumont, de l'UdeM, lance un outil en ligne gratuit destiné aux travailleurs de nuit pour les aider à mieux gérer leur sommeil. Il repose sur ...


Allô Doc #10 : Les troubles du sommeil pendant le mois de Ramadan - Yabiladi
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Le sommeil, très important pour maintenir sa santé physique mais aussi mentale, est souvent perturbé durant le mois de Ramadan. Des troubles du sommeil ...


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